スタッフブログ”なんくるないさぁ〜”

こんにちは☆首里店Ｒです

アラサーな私は最近健康に興味津々
ちょっと夜遅くまで飲み会とかだと次の日に体調を崩すという弱りっぷり　
２０代前半なんて朝まで飲み明かせたのに・・・　　
（でもお酒が強いわけじゃないですよ！見た目は強そうって言われますが・・・）

なんだかんだで日ごろの体調管理をするために、サプリも摂取し始めました

以前ブログで紹介したコラーゲンは友達に
「コラーゲンは口から摂取しても意味ないらしいよ」
と冷ややかに言われたのでマズいコラーゲンを無理やり摂取する気力が無くなって今ではうちのキッチンで眠ってます・・・

私が飲んでいるサプリは主にコンビニで調達。
そう、お手ごろ価格のＤＨＣです

効くのかはわかりませんが、なんとな〜く切れてしばらくすると肌が荒れるのでもしかしたら効いているのかもしれません

数がどんどん増えて、今は
ビタミンＢ群
ビタミンＣ
マルチビタミン
を常に摂取、そして気がついたときに
カルニチン
ヘム鉄
などをちょこちょこ・・・。

でもって管理するのが面倒くさくなったので、ヴィレッジヴァンガードでテンションが上がるサプリケース買いました

レインボーカラーでかわいすぎます＾＾



そして夜は誕生日プレゼントにもらったアロマデュフューザー？でアロマテラピー

一緒にもらったスリーピング・ウェイクアップブレンドのエッセンシャルオイルを焚いて（？）ます
アロマ焚いて寝るといつもよりよく眠れているような、気のせいのような？

でもシュワーっと出る水蒸気を見るとボーッとできていいですよ☆


アラサーな私・・・
必死すぎですね〜